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Épictète : 9 citations sourcées et vérifiées
Épictète, philosophe de l'école stoïcienne né en 50 à Hiérapolis, meurt selon la notice vers 125 ou 130 à Nicopolis. 9 de ses citations, toutes vérifiées, sont réunies ici avec l'oeuvre, l'éditeur et l'année quand ils sont connus dans la source.
Page mise à jour le 01/09/2026
Pour commencer
Je suis une partie de tout, comme l'heure est une partie du jour.
Pour être vainqueur aux Jeux olympiques, il faut se donner pleinement.
Ce qui trouble les hommes, ce ne sont pas les choses, ce sont les opinions qu'ils en ont.
Souviens-toi que ce qui te cause du tort, ce n'est pas qu'on t'insulte ou qu'on te frappe, mais l'opinion que tu as qu'on te fait du tort. Donc, si quelqu'un t'a mis en colère, sache que c'est ton propre jugement le responsable de ta colère.
À retenir
- 9 citations vérifiées d'Épictète sont réunies ici, chacune avec sa source.
- La plus grande part vient de Manuel d'Épictète, sans éditeur ni année précisés dans la source.
- Selon la notice, Épictète meurt vers 125 ou 130 : ses écrits sont dans le domaine public depuis l'Antiquité.
Qui était Épictète
Épictète naît en 50. Selon la notice qui l'accompagne, il meurt à Nicopolis, en Épire, vers 125 ou 130, après être né à Hiérapolis, en Phrygie. Philosophe de l'école stoïcienne, ses préceptes circulent depuis dix-neuf siècles dans les recueils de citations et les manuels de sagesse pratique.
Un stoïcien, deux dates de mort
La notice associée à Épictète indique une mort vers 125 ou 130, à Nicopolis, en Épire. Ce qu'on sait avec certitude selon les faits retenus ici : il naît en 50, à Hiérapolis, en Phrygie, et ses 9 citations sourcées viennent de 3 oeuvres différentes.
Les citations de Épictète, avec leur source
9 citations d'Épictète, toutes sourcées, sont réunies sur cette page, réparties entre 3 oeuvres : Manuel, Manuel d'Épictète et Les 1001 jours qui ont changé le monde. La plus grande part vient de Manuel d'Épictète, sans éditeur ni année précisés dans la source.
Les 1001 jours qui ont changé le monde (Éditions du Trécarré, IIe siècle apr. J.-C.)
« Pour être vainqueur aux Jeux olympiques, il faut se donner pleinement. » Épictète compare l'exigence morale à l'entraînement sportif : la victoire, comme la vertu, se prépare sans relâche.
Manuel (Frères Walter, 1780)
« Ce qui trouble les hommes, ce ne sont pas les choses, ce sont les opinions qu'ils en ont. » Cette phrase résume le principe central du stoïcisme d'Épictète : ce n'est pas l'événement qui blesse, c'est le jugement qu'on en porte.
Manuel d'Épictète
« Ce n'est pas en lui mettant de l'herbe sous le nez que les moutons montrent au berger qu'ils ont bien mangé ; c'est à leur laine qu'on s'en aperçoit, après qu'ils ont digéré leur nourriture ; eh bien, fais de même : ne va pas mettre sous le nez des profanes les principes de la philosophie, fais-leur voir les effets quand tu les as digérés. » Cette image agricole résume une idée simple : les résultats se montrent par les actes, jamais par le discours sur soi.
Les œuvres d'où viennent ces citations
3 oeuvres fournissent les 9 citations réunies ici : Manuel, Manuel d'Épictète et Les 1001 jours qui ont changé le monde.
| Titre | Éditeur |
|---|---|
| Manuel | Frères Walter |
| Manuel d'Épictète | non précisé dans la source |
| Les 1001 jours qui ont changé le monde | Éditions du Trécarré (en français au Canada) |
Pour découvrir Épictète, Manuel (Frères Walter, 1780) reste le point d'entrée le plus documenté : c'est la seule oeuvre de cette liste à porter un éditeur et une année identifiés de façon constante. Manuel d'Épictète, qui fournit la plus grande part des citations réunies ici, complète la lecture sans référence d'édition précisée. Les 1001 jours qui ont changé le monde ferme l'ensemble, avec une datation propre à l'ouvrage plutôt qu'à une édition.
Domaine public : ce que cela autorise
Selon la notice, Épictète meurt vers 125 ou 130, dix-neuf siècles environ avant la publication de cette page. En France, une oeuvre entre dans le domaine public 70 ans après la mort de son auteur : les écrits attribués à Épictète en relèvent depuis l'Antiquité. Ses textes se copient, se traduisent, s'adaptent au théâtre ou se vendent librement, chacun sans démarche préalable.
Une limite à connaître
La règle des 70 ans protège le texte original attribué à Épictète, mais pas nécessairement chaque édition : la traduction publiée chez Frères Walter en 1780 ou la version mise En ligne en 1889 peuvent relever de droits distincts, selon leur propre date de publication.
Cette sélection de citations d'Épictète prolonge d'autres thèmes du site : Citations sur la vie, Citations sur le travail, Citations de motivation au travail, Citations sur la lumière et Citations sur l'échec.
Les 5 autres citations
Ni les victoires de Jeux Olympiques, ni celles que l'on remporte dans les batailles, ne rendent l'homme heureux. Les seules qui le rendent heureux sont celles qu'il remporte sur lui-même. Les tentations et les épreuves sont des combats. Tu as été vaincu une fois, deux fois, plusieurs fois; combats encore. Si tu es enfin vainqueur, tu seras heureux toute ta vie, comme celui qui as toujours vaincu.
N'attends pas que les événements arrivent comme tu le souhaites ; décide de vouloir ce qui arrive et tu seras heureux.
Personne ne te fera de mal, à moins que tu n'y consentes ; le mal ne viendra que lorsque tu jugeras qu'on te fait du mal.
C'est la marque d'un petit esprit de s'en prendre à autrui lorsqu'il échoue dans ce qu'il a entrepris ; celui qui exerce sur soi un travail spirituel s'en prendra à soi-même ; celui qui achèvera ce travail ne s'en prendra ni à soi ni aux autres.
Ce n'est pas en lui mettant de l'herbe sous le nez que les moutons montrent au berger qu'ils ont bien mangé ; c'est à leur laine qu'on s'en aperçoit, après qu'ils ont digéré leur nourriture ; eh bien, fais de même : ne va pas mettre sous le nez des profanes les principes de la philosophie, fais-leur voir les effets quand tu les as digérés.
Questions fréquentes
Quelle est la citation la plus connue de Épictète ?
« Ce qui trouble les hommes, ce ne sont pas les choses, ce sont les opinions qu'ils en ont. » compte parmi les 9 citations sourcées de cette page. Elle vient de Manuel (Frères Walter, 1780).
De quelle œuvre viennent les citations de Épictète ?
La plus grande part des citations vient de Manuel d'Épictète, sans éditeur ni année précisés dans la source. Manuel (Frères Walter, 1780) et Les 1001 jours qui ont changé le monde (Éditions du Trécarré) complètent l'ensemble.
Les textes de Épictète sont-ils libres de droits ?
Selon la notice, Épictète meurt vers 125 ou 130. En France, une oeuvre entre dans le domaine public 70 ans après la mort de son auteur, ce qui situe les écrits attribués à Épictète dans le domaine public depuis l'Antiquité. Les éditions et traductions récentes peuvent relever de droits distincts.
Comment citer Épictète correctement dans un devoir ou un discours ?
Une citation d'Épictète se reproduit entre guillemets, sans modification, suivie de l'oeuvre, de l'éditeur et de l'année lorsqu'ils figurent dans la source : par exemple Manuel, Frères Walter, 1780. Faute d'éditeur ou d'année dans la source, le titre de l'oeuvre suffit à situer le texte.
Sources et méthode
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